Ульяновская обувная фабрикаУльяновская обувная фабрика Ульяновская обувная фабрика
(8422) 36-03-14
(8422) 36-03-09





мужская обувь обувь оптом
  написать нам
ульяновская обувь
  как нас найти
обувь оптом
Фабрика обувиГлавная
Фабрика обувиО компании
Фабрика обувиПродукция
Фабрика обувиПрайс-лист
Фабрика обувиКонтакты
мужская обувь





Здоровый образ жизни

О таком образе жизни знают все, но мало кто задумывался, что не во всех случаях он есть залогом здоровья. На здоровье влияют такие проявления жизни как: обстановка на работе и дома, экология, прогулки и другое. Что надо изменить в жизни для улучшения нашего здоровья и здоровья детей?

Что собой представляет здоровый образ жизни?

Нельзя быть на 100% уверенным, что здоровья хватит до глубокой старости. Надежда на здоровье и правильное питание не гарантируют жизнь без болезней. Большинство ошибочно думают, что здоровый образ – это не пить алкоголь, заставлять себя есть сырые овощи и не курить. Но вести такой образ не так просто. Понятие включает в себя много моментов, и каждый очень важен. Главным законом такого образа жизни является закон, гласящий, что жизнь должна давать удовольствие и радость. То есть ваше окружение, ваши увлечения, вы сами и ваша работа должны нравиться вам. Цените свою жизнь, обращайтесь чаще к своей интуиции. Вы должны понимать, что только вы решаете каким вам быть, с кем работать, с кем общаться и как проводить свободное время. Верьте своей интуиции при выборе одежды, еды, вида деятельности и места отдыха. Учеными давно доказано, что люди, занимающиеся любимым делом и которые полностью себя реализовали, намного реже болеют и живут дольше, также как и люди, имеющие хорошие взаимоотношения со своими вторыми половинками и друзьями. Также большое влияние на здоровье оказывает творчество. Играйте на инструментах, пойте, рисуйте – это поможет вам самовыразиться и оздоровиться. В оздоровлении вам также может помочь интернет аптека.

Главные правила сохранения здоровья

Первым правилом является принцип питания: учите потребности своего организма и ешьте в большей мере натуральные продукты. Рационально и правильно питаться можно дешево, несмотря на мнения большинства людей. Не надо приобретать экзотические фрукты зимой - вполне достаточно кушать фрукты в сезон, а зимой овощи, не злоупотреблять крепким чаем. В случае, если вы отравились не свежими фруктами и овощами вам может понадобиться доставка лекарств, в наше время это не проблема.

Второе правило: ложитесь пораньше спать. Ложитесь спать всегда вовремя и тогда ваше тело и мозг проснутся отдохнувшими и с желанием что-то делать.

Третье правило: очищение организма. Если ваш организм не справляется с накопившимися токсинами самостоятельно, то очищайте организм доступными средствами –2 чайной ложки очищенной глины или отрубей, размешайте в стакане с набранной водой, это поддержит ваш кишечник в абсолютно чистом состоянии. Глину необходимо заливать холодной водой и пить, а отруби можно добавить в супы, каши. Еще вы можете купить лекарства, способствующие очищению организма.

Ульяновская обувная фабрика
Фабрика обуви детская обувь
432035 г.Ульяновск, пр-т Гая, 69
тел./факс: (8422) 36-03-14, 36-03-09,
         8 927-820-10-50 (Наталья)
e-mail:
Фабрика обуви
Яндекс цитирования
Фабрика обуви
Interra Разработка сайта
и продвижение
Фабрика обуви